De Massage pagina
Massage een gezonde weldaad
Massage is een techniek waarbij de spieren en weke delen van je lichaam worden bewerkt door middel van aanraking, druk, kneden, en wrijven1. Het heeft verschillende voordelen voor zowel lichaam als geest. Hier zijn enkele belangrijke punten over massage:
Ontspanning: Een van de meest bekende voordelen van massage is ontspanning. Het helpt om stress te verminderen en zorgt voor een gevoel van welzijn.
Verbeterde bloedcirculatie: Massage stimuleert de bloedcirculatie, wat kan helpen bij het sneller herstellen van blessures en het verbeteren van de algehele gezondheid van de huid.
Vermindering van spierspanning: Door de spieren te kneden en te masseren, kan spierspanning en stijfheid worden verminderd, wat vooral nuttig is na fysieke inspanning.
Versterking van het immuunsysteem: Regelmatige massages kunnen bijdragen aan een sterker immuunsysteem door de aanmaak van witte bloedcellen te stimuleren.
Verbeterde houding: Massage kan helpen bij het corrigeren van slechte houdingen door gespannen spieren te ontspannen en de flexibiliteit te verbeteren.
Er zijn verschillende soorten massages, zoals de Zweedse massage, diepe weefselmassage, Thaise massage, sportmassage, en holistische massage, elk met hun eigen technieken en voordelen4.
Bijgewerkt:
Vrijdag, 18 April 2025
Schouder en nek massage
 |
| Schouder en nek massage |
Massages
Algemeen
Opleidingen
Massage opleidingen
- Klimop Klimop opleidingen
- Thaise yoga Thaise yoga Wil je van Thaise yogamassage je beroep maken dan ben je bij Thai Dee op de juiste plek. We bieden een eenjarige erkende beroepsopleiding tot preventief masseur en een driejarige door zorgverzekeraars en op Hbo niveau erkende beroepsopleiding tot Thaise massagetherapeut.
2Blossom
Bedrijfsmassage
- 2Blossom
2Blossom
2Blossom helpt het beste uit uzelf & medewerkers te halen d.m.v. trainingen op maat, bedrijfsstoelmassages en persoonlijk gezondheidsadvies. - Massage tafel Massage tafel
Massage informatief
Tips
Hotstone massage
- Anand Opleidingen Anand Opleidingen Met de volgende massage tips op zak geef je een goede massage. Anand biedt massage en meditatie opleidingen, cursussen en cursusweken aan.
- Hotstone Hotstone
- Massagepraktijksumatra Massagepraktijksumatra Een intensieve Indonesische massage in Hoorn alleen voor vrouwen. Hét adres voor een echte Indonesische ontspanningsmassage waar aandacht en ontspanning
- Praktijk GelukkigZijn Praktijk GelukkigZijn is een praktijk in Boskoop waar de klanten terecht kunnen voor een massage, maar ook voor coaching.
- Soepel Soepel is een massagepraktijk in het centrum van Dordrecht. Soepel is gespecialiseerd in het geven van verschillende Massages.
- Zweedse massage Zweedse massage
Producten
Massage producten en benodigdheden
- Tassen en lakens Tassen, badjassen en lakens
Massage een rug massage
|
| Massage een rug massage |
Massage info
Meer links over massage
- Massage info Wikipedia informatie over massage feiten en achtergronden over massage
Meer info
- Botsbodyworks Botsbodyworks Stoelmassage Amsterdam in heel Nederland. Bots Bodyworks Stoelmassage Amsterdam verbetert ➤ Vitaliteit ➤ Productiviteit ➤ Minder stress ➤Bekijk snel!
- Massage info Massage info
- Tulkulamalobsang Tulkulamalobsang
Zweedse massage geven
|
| Zweedse massage geven |
Sauna
Sauna
- Beautycentra Beautycentra
- Sauna pagina Alle Saunas en Thermen en Wellness per provincie sauna tips sauna nieuws informatie openingstijden en adressen
- Saunagids Saunagids
Massage technieken
Andere links
Andere links
- TotalSeat Massagestoelen TotalSeat Massagestoelen De Massagestoel specialist van Nederland
Massage nieuws
Nieuws over Massage
bijgewerkt op: 18-04-25 15:14:40
advertenties
Massage dochters